前向きな思い

前向きな思い

肯定的になり幸せになるための思考を

より幸せになるためには、自分自身の価値観や欲求を理解するために自問自答する必要があります。アリストテレスの有名な言葉「自分自身を知ることはすべての知恵の始まりである」しかし私たちは自分自身を理解するよりも、他人をよりよく理解しようと行動する...
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失敗したときの思考力「なぜ」ではなく「どうしたら」で考える

失敗に直面したとき、同じ失敗を繰り返さないために何ができるかを考えることが重要です。そのためには、状況を振り返り、そこから何を学べるかを自問する必要がありますが、一番は失敗を隠そうとせず、受け入れることも大切ではないでしょうか。 失敗を成功...
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いい運を引き寄せる思考力「いつか」をやめる

「いつか」の雑然としたものを手放すには、間違った理由で物事に固執するのではなく、今この瞬間の人生を楽しむことに集中する必要があります。「やらない」または「やりたくない」は生産的でも健康的でもないことを知るべきです。そして「やらない」や「やり...
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不安で身動きが取れなくなった場合は、神様に不安を託すことで心を安らげます

私は十数年にわたって不安に苦しめられ、その影響で日常生活に支障をきたしていました。医師からは専門家の紹介を勧められましたが、私は断固として拒否してしまったため、正確な病名は今も分かりません。 かつて、火の始末が気になって眠れず、仕事に支障を...
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自分がわからないあなたへ「自分を知る必要なんてないんだよ」

自分らしくの自分って何?そんなことを考えていたことありました。 やりたいことないんだけど私って、つまんない人間だなと自分を否定していたこともありました。 hanami そんなくだらないこと考えていないで 「今」できることだけ・・を考えよう!...
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幸せになれる朝の質問・夜の質問

質問する前に次のポイントを確認してね すべての質問に答えなくてOK 毎日やらなくてOK 考えるだけでなく、なるべく書きだそう 誰かと一緒にやってみよう どんな答えでも正解 答えが出ないときは、出ないことが正解 幸せになれる朝の質問 パッと答...