ソルフェジオ周波数とは、古代から伝わる音楽の周波数のことで、身体と心を整える効果が期待されています。その起源は、聖なる音楽として知られるグレゴリオ聖歌や、バチカンの聖歌隊が歌うラテン語の聖歌に由来しています。また、エジプトのピラミッドやストーンヘンジ、インカ帝国の遺跡など、様々な場所でその存在が確認されています。
ソルフェジオ周波数の音楽は、現代のストレス社会で疲れた心や身体を癒すため、多くの人々に利用されています。285Hzや396Hzなど、特定の周波数に調整された音楽を聴くことで、深いリラックスやマインドフルネス状態に導かれ、心身ともに健康的に整えられるとされています。
実は、体に良いという周波数の音叉を買って、ぽーんってならしたんですよ、そしたらゲッって吐きそうになりました(苦笑)
当時、身も心もボロボロで音叉の音が尖った精神に突き刺さったのかな？と勝手に判断してます。
今は、平気ですが
ソルフェジオ周波数の音楽は、心と体を整える秘訣！
自己治癒を促進し、負の感情を解放する効果とは？ 285Hzと396Hzの周波数にはどんな効果があるの？
- 朝の準備に取り入れる
ソルフェジオ周波数の音楽を朝の準備時間に流すことで、一日の始まりをリラックスした状態からスタートすることができます。また、忙しい朝の中での落ち着いた時間を作ることができるため、ストレス軽減にもつながります。 - ヨガや瞑想と組み合わせる
ソルフェジオ周波数の音楽をヨガや瞑想のセッションに取り入れることで、より深いリラックス状態を作り出すことができます。また、音楽とともに行う呼吸法やポーズが、体のバランスを整える効果も期待できます。 - 睡眠前に聴く
就寝前にソルフェジオ周波数の音楽を聴くことで、心身をリラックス状態に導くことができます。また、深い眠りを促進し、熟睡できる効果もあります。 - 日中の休憩時間に聴く
仕事中や学校中など、日中の休憩時間にソルフェジオ周波数の音楽を聴くことで、ストレス解消やリフレッシュ効果が期待できます。また、集中力の向上にもつながるため、仕事や学業に集中するための準備にもなります。
和合治久先生監修のソルフェジオ周波数ヒーリング作品がついにリリース！
株式会社クロアが運営する癒しのレーベル「CROIX HEALING(クロアヒーリング)」から、音楽療法の第一人者である理学博士の和合治久先生監修によるソルフェジオ周波数の2作品が、2023年1月20日よりApple Music、Spotifyなどの各配信サイトからリリースされました。
健康的な生活を送るために、ソルフェジオ周波数の音楽を意識的に取り入れましょう
528Hzのソルフェジオ周波数は、私たちの体や心に深い影響を与えるとされ、不安を軽減する効果があるとされています。この周波数は、エネルギー、意識、創造性、そして内なる平和を高める効果があり、体、心、魂に癒しと健康を促進すると考えられています。研究によると、この周波数はコルチゾールレベルを下げることも示されています。
コルチゾールは副腎皮質から分泌されるホルモンで、糖代謝をはじめ、蛋白質代謝、脂質代謝に関連し、抗炎症、免疫抑制作用があります。ストレスに関与し、過度なストレスを受けると分泌量が増加し、抗ストレスホルモンとして恒常性の維持に不可欠な物質です。
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ソルフェジオ周波数 963Hzは、より高次元な意識状態に関連しています。クラウンチャクラを開放し、松果体を活性化させ、無意識の恐れや心配を払拭し、罪悪感を取り除き、想像力を目覚めさせると信じられています。また、この周波数はスピリチュアルな覚醒や直感力の向上を促すともいわれています。
埼玉医科大学短期大学 名誉教授で、ソルフェジオ周波数関連の音楽作品を数多く監修する和合治久先生監修による、2022年12月に配信されたソルフェジオ関連5作品に続き、今回配信がスタートした2作品は、現在最も注目されている基本となる周波数を使用した作品です。
これらの作品は、世界中の一流アーティストも利用している【ドルビーアトモス】に対応した、新しい次元の創造性を解き放ち、より明瞭で、より広々とした、より深みのあるサウンドを実現する作品となっています。
※ドルビーアトモスは、Apple Music、Amazon Musicにてお楽しみいただけます。
作品詳細
「528Hz: Rejuvenate Heart and Body」は、交感神経に安らぎを与えることにより自律神経の不調を予防・改善する効果があるとともに、副交感神経に関係する要素も多く含まれ、リラックスすることで心身のストレスを軽減する効果が期待できる、ソルフェジオ周波数528Hz作品です。
収録曲は528Hzの周波数を強調しており、528Hzの音楽の効果を効果的に受け取れます。この音楽を日常生活に意識的に取り入れることで、脳と体と心を調和させ、健康的なライフスタイルを送ってみてください。
ソルフェジオ周波数の中で最も高い周波数で、高次元や宇宙意識との繋がりをもたらす音とされています。脳を活性化させ、最適な睡眠や至福のリラックス・タイムを導く効果があるとされるソルフェジオ周波数963Hz作品『963Hz: Lead Fortune and Happiness』が、今注目を集めています。
新作曲には、明るく軽快な音色に加え、脳の高次機能に作用する963Hz音が強調された収録曲が含まれています。このため、この音楽を聴くことで脳をリセットし、ポジティブな気持ちと意識を取り戻し、前向きな自分を再発見することができると期待されています。
＜RELAX WORLD＞プロフィール
ヒーリングアーティスト
世界中から収集した自然音や民族楽器を組み合わせた独特のサウンドが特徴的です。大手配信サイトでは常に上位にランクインし、100万ダウンロード以上の配信ヒットを連発しています。星野リゾートの館内BGMにも使用され、さらにUSENでは専門チャンネルも複数開設されています。このアーティストは、国連の国際環境会議(COP10/MOP5/2010年)の開会式の楽曲や国土交通省のミズベリングJAPANの楽曲も手掛けています。
