スピリチュアル
心の旅を始めよう「スピリチュアルな目標25個」
Music 次元を超えた純愛を感じられる切なくもクリアな森本ナムアの新曲「rope」
「rope」は、壮大で切なく、愛おしい恋の歌であり、1,000年というフレーズが使われ、広い視点で過去・現在・未来の愛を表現しています。スピリチュアルな観点から愛のエネルギーを歌い上げ、次元を超えた純愛を感じることができます。現代の多様な...
前向きな思いが幸運を引き寄せる 幸せになれる朝の質問・夜の質問
質問する前に次のポイントを確認してね
すべての質問に答えなくてOK
毎日やらなくてOK
考えるだけでなく、なるべく書きだそう
誰かと一緒にやってみよう
どんな答えでも正解
答えが出ないときは、出ないこ...
スピリチュアル 幸福を求めて – 人生の本当の目的とは？
あなたの人生の「スピリチュアルな目標」について考えたことがありますか？
あなたが本当に求めているものは何か？人生におけるスピリチュアルな目的を考えてみましょう。あなたの人生の目標について考えるとき、あなたの頭に浮かぶことは何でしょう...
マインドフルネス 「食べる瞑想」は内面を探求するための手法
「食べる瞑想」は、禅の要素を取り入れた食事の時間で、一口ずつ丁寧に食べることで、心と体を整える方法です。マインドフルネスのトレーニングの一つであり、毎日の食事を五感を使って楽しむことで、マインドフルな心の状態になることができます。また、過...
Music 至福の音世界が広がる、最高のヒーリングミュージック「RELAX WORLD」
ヒーリングミュージックで至福の音世界を体験しよう！
忙しい日々に追われる中、心と身体の疲れを癒す時間はとても大切です。 そこで、今回はヒーリングアーティスト「RELAX WORLD」の人気シリーズ作品の最新作をご紹介します。
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Music 心に響く美しいピアノの音色が響く！Classy Moon Piano Solo
音楽は心を落ち着かせる効果があり、ピアノの音色は特に美しく、心をリラックスさせることができます。
ピアノ音楽を取り入れて、リラクゼーションや瞑想中のバックグラウンド ミュージックとして流してみましょう。Classy Moonのアルバ...
PR 美脚を叶え、疲れにくいプレミアムライン『着圧フィットレギンス™』
私は何でも形から入るタイプなので、ヨガをしようと思うとヨガ用のトレーニングウェアが欲しいと思ってしまいます。
トレーニングウェアには、美脚に貢献する機能や、疲れにくいデザインを選びたいですよね。例えば、美脚効果のあるハイウエストのパ...
マインドフルネス ストレスを感じる人向けの新たなリラックス法「レゴ®アート 葛飾北斎」
レゴセットは、ストレスを解消する方法として大人の間でますます人気が高まっています。レゴグループの調査によると、81%の大人がレゴで遊ぶことでストレスが緩和されると考えています。レゴで組み立てることは、マインドフルネスを促進するために役立ち...
スピリチュアル 心の旅を始めよう「スピリチュアルな目標25個」
幸せが自分自身の中にあることを知るためには、私たちは外的な課題に取り組むだけでなく、内面的な旅にも出る必要があります。そのためには、スピリチュアルな目標を設定し、自分自身の旅を始めることが重要です。
スピリチュアルな旅の目標を設定す...
シニア 運気を上げるための習慣を実践している人々は、幸福度が高いことが明らかに
笑顔、あいさつ、片付けなどの良い習慣を実践している人は、幸福度が高いことがわかっています。特に笑顔は幸福度の増加と関連しているようです。
「シニア女性の開運に関する意識と実態調査」から50代以上女性の約75％が“運活”を行っているこ...
Profile Hello! あなたの思いが未来を作っている。だから望む未来を考えましょう！
私は運が悪い、悪いと思っていたから、悪い運を引き寄せていただけ！そう思っても、長年のネガティブな考え方を変えるのは大変！でも、このままでいいの？いやでしょ？それなら、変えようよ！
何をしてもうまくいかなかった。それは、環境が変わらな...