開運
開運緑の財布（芽吹き財布・緑の財布）で金運アップ！2024年5月は購入絶好機！
引き寄せ
前向きな思い 自分がわからないあなたへ「自分を知る必要なんてないんだよ」
自分らしくの自分って何？そんなことを考えていたことありました。 やりたいことないんだけど私って、つまんない人間だなと自分を否定していたこともありました。 hanami そんなくだらないこと考えていないで 「今」できることだけ・・を考えよう！...
前向きな思い 幸せになれる朝の質問・夜の質問
質問する前に次のポイントを確認してね すべての質問に答えなくてOK 毎日やらなくてOK 考えるだけでなく、なるべく書きだそう 誰かと一緒にやってみよう どんな答えでも正解 答えが出ないときは、出ないことが正解 幸せになれる朝の質問 パッと答...
スピリチュアル 幸福を求めて – 人生の本当の目的とは？
あなたの人生の「スピリチュアルな目標」について考えたことがありますか？ あなたが本当に求めているものは何か？人生におけるスピリチュアルな目的を考えてみましょう。あなたの人生の目標について考えるとき、あなたの頭に浮かぶことは何でしょうか？ お...
マインドフルネス 「食べる瞑想」は内面を探求するための手法
「食べる瞑想」は、禅の要素を取り入れた食事の時間で、一口ずつ丁寧に食べることで、心と体を整える方法です。マインドフルネスのトレーニングの一つであり、毎日の食事を五感を使って楽しむことで、マインドフルな心の状態になることができます。また、過食...
スピリチュアル 心の旅を始めよう「スピリチュアルな目標25個」
幸せが自分自身の中にあることを知るためには、私たちは外的な課題に取り組むだけでなく、内面的な旅にも出る必要があります。そのためには、スピリチュアルな目標を設定し、自分自身の旅を始めることが重要です。 スピリチュアルな旅の目標を設定するには、...